Štúdio estetickej a liečebnej masáže v Bratislave
Viac než 10 druhov masáží
Masáž od „Black Tape“ – to je vaše zdravie a efektívny prístup k riešeniu fyzických a estetických problémov tela bez chémie alebo chirurgického zákroku.
Dlhoročné skúsenosti nám umožnili vyvinúť špeciálne masážne metódy, ktoré sa vyznačujú vysokou účinnosťou v boji s problémovými partiami a nadbytočnými centimetrami.
| | Objednaj sa na bezplatnú konzultáciu |
6 DÔVODOV, PREČO SA OBJEDNAŤ NA MASÁŽ OD BLACK TAPE
-
ÚNAVA A NEDOSTATOK ENERGIEKeď je emočná rovnováha na bode mrazu a telo potrebuje dobiť energiu. -
PODRÁŽDENOSŤCítite na sebe neustály stres v práci aj doma a potrebujete si oddýchnuť. -
VEĽA ČASU BEZ ODPOČINKUSyndróm workoholizmu: klesá duševná aktivita a objavuje sa lenivosť a nechuť čokoľvek robiť. -
STRIE NA POKOŽKEU žien po tehotenstve sa objavujú strie, ktoré nie je možné odstrániť iba diétou alebo fitnessom. -
STRATENÉ CENTIMETREKeď si uvedomíš, že po sviatkoch alebo dovolenke ti obľúbené veci zmenšili veľkosť! -
BOLESŤ V TELEProtrúzie v krku alebo v bedrách či stuhnutosť svalov – to je signál od tela, že je potrebné ho dať do poriadku.
Naše štúdio ponúka nasledujúce druhy masáží:
Celková
Masáž normalizuje krvný tlak, pozitívne ovplyvňuje lymfatický systém, má tonizujúci účinok na pokožku, výborne pomáha pri nespavosti, zbavuje depresie a odstraňuje následky nahromadeného stresu. Stres môže spôsobovať svalové napätie, a svalové napätie vedie k zníženiu hladiny kyslíka v krvi a jeho dodávky do orgánov, čo spôsobuje únavu a stuhnutosť svalov, ako aj zvyšuje riziko zranení. Masáž pomáha uvoľniť svalové napätie vďaka zvýšeniu hladiny kyslíka a zlepšeniu krvného obehu v celom tele.
Súčasne s relaxačným efektom masáž osviežuje, obnovuje silu, odstraňuje únavu, stimuluje duševnú aktivitu a zlepšuje celkový pocit pohody.
Objednať sa Súčasne s relaxačným efektom masáž osviežuje, obnovuje silu, odstraňuje únavu, stimuluje duševnú aktivitu a zlepšuje celkový pocit pohody.
Športová
Športová masáž je špeciálny druh manipulácií zameraných na svaly a kĺby. Je navrhnutá špeciálne pre ľudí, ktorí vedú aktívny životný štýl a zažívajú veľké fyzické zaťaženie.
Objednať sa Hlbokofasciálna
Špecifikou hlbokofasciálnej masáže je použitie techník a postupov na dôkladnejšiu prácu s svalovými štruktúrami, ako pri klasickej masáži.
Túto procedúru ocenia nielen ľudia so sedavým spôsobom života, ale aj športovci a všetci, ktorí majú radi intenzívnu masážnu terapiu.
Objednať sa Túto procedúru ocenia nielen ľudia so sedavým spôsobom života, ale aj športovci a všetci, ktorí majú radi intenzívnu masážnu terapiu.
Lymfodrenážna
Lymfodrenážna masáž je technika zameraná na stimuláciu lymfatického systému, ktorá podporuje odvádzanie toxínov a nadbytočnej tekutiny z tela. Zlepšuje lymfatický obeh, znižuje opuchy, pomáha pri chudnutí a zlepšuje stav pokožky. Tento druh masáže sa často využíva na zníženie celulitídy, detoxikáciu organizmu a regeneráciu po intenzívnej fyzickej záťaži.
Objednať sa Ručná anticelulitídna masáž
Zameraná na zlepšenie krvného obehu a lymfodrenáže v problematických oblastiach, kde sa často vytvára celulitída. Masáž pomáha rozkladať tukové usadeniny, zlepšuje elasticitu pokožky a znižuje viditeľnosť celulitídy. Tiež stimuluje metabolické procesy, zlepšuje textúru pokožky a podporuje jej omladenie. Tento typ masáže sa často používa v boji proti príznakom celulitídy a na zlepšenie tvaru tela.
Objednať sa Guaša
Tradičná východná masážna technika, ktorá využíva špeciálne nástroje, zvyčajne vyrobené z nefritu alebo bambusu, na odvádzanie toxínov a zlepšenie krvného obehu. Počas procedúry sa nástrojom pohybuje po pokožke, čo stimuluje mikrocirkuláciu, uvoľňuje svalové napätie a zlepšuje elasticitu pokožky. Guaša pomáha zmierniť opuchy, odstrániť bolesť, eliminovať zadržiavanie tekutín a zlepšiť celkový stav pokožky. Môže sa tiež používať na zníženie prejavov celulitídy a boj proti chronickej únave.
Objednať sa Relaxačná
Tento druh masáže je ideálny na regeneráciu po stresových situáciách alebo intenzívnej záťaži, podporuje hlbokú relaxáciu, zlepšuje náladu a celkovú pohodu.
Objednať sa Medová masáž
Medová masáž pomáha zbaviť sa „pomarančovej kože“ na bruchu a stehnách, ktorá sa vyskytuje u väčšiny žien. Účinky medu dopĺňajú klasickú anticelulitídnu masáž, čím sa metabolizmus výraznejšie zrýchľuje. Lymfy aktívnejšie prúdia do problematických oblastí, urýchľujúc vnútorné procesy na bunkovej úrovni.
Med je prírodný antiseptikum, ktorý pomáha zmierniť drobné zápaly a podráždenia pokožky. Okrem toho sa cez pokožku v malom množstve vstrebávajú vitamíny a minerály.
Medový peeling patrí medzi najjemnejšie a najšetrnejšie. Masáž s medom jemne odstráni odumretú vrchnú vrstvu pokožky, robí ju hladkou a pružnou. Pred procedúrou sa vždy vykonáva alergický test na med.
Objednať sa Med je prírodný antiseptikum, ktorý pomáha zmierniť drobné zápaly a podráždenia pokožky. Okrem toho sa cez pokožku v malom množstve vstrebávajú vitamíny a minerály.
Medový peeling patrí medzi najjemnejšie a najšetrnejšie. Masáž s medom jemne odstráni odumretú vrchnú vrstvu pokožky, robí ju hladkou a pružnou. Pred procedúrou sa vždy vykonáva alergický test na med.
Štúdio Black-tape
Vieme, ako pomôcť tvojmu telu, no nemôžeme ťa prinútiť, aby si sa oň staral.
Začni masážou.
Začni masážou.
| | Objednaj sa na bezplatnú konzultáciu. |
Často kladené otázky
Masáž vykonávam so špeciálnymi olejmi, ktoré obsahujú esenciálne oleje z pomaranča, citróna, rozmarínu, geránia a jalovca.
Viditeľný efekt sa objavuje po 7–8 sedeniach. Po kurze anticelulitídnej masáže môže nastať oneskorený účinok — teda maximálny výsledok sa môže prejaviť 1–2 týždne po ukončení kúry.
Celkový výsledok závisí aj od ďalších faktorov, ako je stravovací režim, hydratácia a úroveň fyzickej aktivity.
Celkový výsledok závisí aj od ďalších faktorov, ako je stravovací režim, hydratácia a úroveň fyzickej aktivity.
Na kompletný kurz masáží je potrebných minimálne 10 procedúr.
Vzhľad celulitídnych miest sa vždy zlepšuje, no mieru zlepšenia má každý individuálnu.
Na dosiahnutie maximálneho efektu je potrebný komplexný prístup: fyzická aktivita, správna výživa a dostatočná hydratácia.
Na dosiahnutie maximálneho efektu je potrebný komplexný prístup: fyzická aktivita, správna výživa a dostatočná hydratácia.
Masáž je možné robiť každý deň, ale to nezrýchli zmeny v podkožnej tukovej vrstve, pretože tie prebiehajú pomaly. Optimálne je masírovať každý druhý deň. Odporúča sa neprekročiť prestávku medzi sedením viac ako 2 dni.
Aby sa kurz neprerušil, masáž je možné robiť, ale bez dotyku oblasti brucha. Je známe, že masáž zlepšuje krvný obeh, čo môže spôsobiť aj intenzívnejšie menštruácie, najmä pri bankovej masáži brucha. Ak sú však menštruácie už aj tak silné, je lepšie masáž vynechať.
Posledné jedlo by malo byť minimálne hodinu pred masážou, a ak ste zvyknutý jesť poriadne, tak aj dve hodiny pred masážou. Pred masážou sa neodporúča piť veľa vody, konzumovať ostré a slané jedlá a alkohol je úplne zakázaný. Masáž je síce príjemná procedúra, ale zároveň veľmi energeticky náročná. Ak je váš organizmus počas masáže zaneprázdnený trávením alebo vylučovaním škodlivých látok, nebude mať dosť energie na masáž. Výsledkom je, že sa vám bude ťažko uvoľňovať, budete citliví na dotyky a rýchlo sa unavíte.
Masáž aktivuje prirodzenú detoxikáciu – očistu organizmu, zlepšuje prácu obličiek a lymfatického systému. Organizmus sa snaží spolu s tekutinou vyplaviť nahromadené toxíny. Aby ste mu pomohli „očistiť sa“, je potrebné piť viac – čistú štruktúrovanú vodu, ovocné šťavy, a jesť pred masážou sa neodporúča!
Masáž aktivuje prirodzenú detoxikáciu – očistu organizmu, zlepšuje prácu obličiek a lymfatického systému. Organizmus sa snaží spolu s tekutinou vyplaviť nahromadené toxíny. Aby ste mu pomohli „očistiť sa“, je potrebné piť viac – čistú štruktúrovanú vodu, ovocné šťavy, a jesť pred masážou sa neodporúča!
Modriny sú znakom zlej práce maséra. Ale sú ľudia s individuálnymi vlastnosťami, u ktorých sa modriny objavujú aj pri jemnom tlaku. Ak patríte k nim, určite o tom informujte maséra. Pri niektorých typoch masáží sú modriny normou, napríklad pri masáži bankovaním. Všeobecne je veľmi jednoduché zistiť, či masér pracuje dobre: ak vás to nebolí alebo je bolesť príjemne znášaná, znamená to, že všetko je v poriadku..
Masáž je napriek svojmu príjemnému vzhľadu veľmi energeticky náročná činnosť. Aby sa organizmus nepreťažil, je potrebné medzi kurzami masáže dodržať prestávku (minimálne 14 dní).
Drieňová 1j, 821 01 Bratislava
Otváracie hodiny od 07:00 do 22:00
Otváracie hodiny od 07:00 do 22:00
+421949361731
| | Zaregistruj sa na bezplatnú konzultáciu |